ফ্রোজেন শোল্ডার প্রতিরোধের ৮ উপায়
ফ্রোজেন শোল্ডার হলে কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা হয়,শক্ত হয়ে যায় জোড়া। আবহাওয়া যখন পরিবর্তন হয় তখন এই সমস্যা বেশি হয়। তরল …
ফ্রোজেন শোল্ডার হলে কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা হয়,শক্ত হয়ে যায় জোড়া। আবহাওয়া যখন পরিবর্তন হয় তখন এই সমস্যা বেশি হয়। তরল …
সুস্থ এবং সুখী জীবনযাপন করার জন্য স্বাস্থ্য বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুধুমাত্র শরীরের ভালো রাখতে সাহায্য করে …